Emotionsregulation
Cornelie Schweizer:Gelassenheit und mehr >> Download
Cornelie Schweizer:>> Audiofile starten
Die „Kompetenz!Box Ängste hypnotherapeutisch behandeln“ ist bestellbar über: https://t1p.de/kompetenzbox-niehues
Daniela Botz und Karolina Friese: Handout zum HypnoSalonvortrag Körperorientierte Emotionsregulation: (Selbst-)Regulation der psychophysiologischen Über- und Untererregung >> Download
Daniela Botz und Karolina Friese:Körperorientierte Emotionsregulation: (Selbst-)Regulation der psychophysiologischen Über- und Untererregung >> zum Video
Daniela Botz und Karolina Friese:Erden-Atmen-Pendeln-Summen >> Download
Daniela Botz und Karolina Friese:>> Audiofile starten
Die „Kompetenz!Box Körperorientierte Emotionsregulation" ist bestellbar über: https://t1p.de/kompetenzbox-niehues
Daniela Botz und Karolina Friese:Pulsieren >> Download
Daniela Botz und Karolina Friese:>> Audiofile starten
Die „Kompetenz!Box Körperorientierte Emotionsregulation" ist bestellbar über: https://t1p.de/kompetenzbox-niehues
Esther Quadflieg:Trance „Scham überwinden“ >> Download
Susanne Löffler:Kleine Hilfen in Zeiten von Not Hier finden Sie ein 50 minütiges Video, in dem leicht verständlich hilfreiches Wissen über Traumata und Stress vermittelt wird.>> zum Video
Dr. Silvia Zanotta:Scham, die versteckte Emotion – von Ohnmacht zu Stärke und Triumph mit Ego-State-Therapie und Körperwissen >> Download
Dr. Silvia Zanotta::Scham, die versteckte Emotion >> zum Video
Silvia Zanotta: Selbstregulation: Stärkende Atemübung >> Download
Silvia Zanotta: Achtsames Atmen (nach Maggie Phillips, 2008) >> Download
Silvia Zanotta: Selbstumarmung (nach Maggie Phillips) >> Download
Irmtraud Lichtenberger:Physiologisches Seufzen: den Stress wegatmen >> zum Video
Boris Pigorsch:Die „Hand aufs Herz“ – Übung >> Download
Astrid Keweloh:>> Audiofile starten
Unter dem Reiter Trauma finden Sie eine weitere Atemübung zur Kontrolle und Reduzierung des Erregungsniveaus.
Astrid Keweloh:>> Audiofile starten
