Vortragsreihe HypnoSalon

Datum: 01.04.2026; 19:00h
Referent: Tatjana Reichhart
Thema: Zwischen Mythen und Fakten: das Resilienz-Konzept auf dem Prüfstand

Der Begriff und das Konzept der "Resilienz" sind nicht einheitlich definiert und unterliegen gerade auch in der Populärwissenschaft etlichen Mythen. Gleichzeitig ergeben sich auch im therapeutischen und Coachingkontext neben Chancen Risiken, die diskussionswürdig sind. In ihrem Vortrag hinterfragt Tatjana Reichhart verschiedenen Aspekte des Resilienz-Konzepts und weitverbreitete Mythen. So stellt sie etwa heraus, dass Resilienz nicht nur individuell gedacht werden darf und es nicht nur um Optimierung oder Anpassung gehen sollte. Außerdem diskutiert sie, wie wir bei psychisch erkrankten Menschen Resilienz definieren wollen. Neue Begriffe, wie "toxische Resilienz" werden aufgegriffen und überprüft. Der Vortrag soll auch zur Selbstreflexion anregen: mit welchen Motiven und welcher Haltung wollen wir Therapeut*innen und Coaches Resilienz fördern? Und welchen Fokus setzen wir dabei? Sind wir gar Handlanger eines ausbrennenden Systems? Ein zukunftsweisender Ausblick rundet den Impulsvortrag ab.

Dr.med.Tatjana Reichhart
ist Fachärztin für Psychiatrie & Psychotherapie und als Oberärztin an der TUM und in niedergelassener Praxis tätig gewesen. Seit 2011 auf den Bereich der Prävention psychischer Erkrankungen spezialisiert, berät sie Unternehmen und Behörden. Sie leitet an der von ihr gegründeten Kitchen2Soul Akademie in München mit Claudia Pusch u.a. die Ausbildung zum systemischen Coach mit Schwerpunkt mentale Gesundheit und Resilienz und hat das Fachbuch "Resilienz-Coaching" im Springer-, sowie die beiden Ratgeber " Selbstbestimmt" und "Das Prinzip Selbstfürsorge" im Kösel-Verlag veröffentlicht.